EMDR

La thérapie EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) et une psychothérapie utilisée dans les épisodes traumatiques de la vie et dans les TPST (trouble du stress post traumatique).
La thérapie est composée de différentes étapes qui seront conduites par le psychologue.
Elle utilise la stimulation sensorielle bi-alternée afin de favoriser l’intégration neuro-émotionnelle et de trouver les ressources nécessaires pour des appuis psychiques plus solides.

Outre les épisodes traumatiques, cette psychothérapie peut être utilisée dans plusieurs thématiques dont voici quelques exemples : manque de confiance ou perte de confiance en soi, anxiété anticipatoire, anxiété sociale mais aussi dans les phobies et les TDI (trouble dissociatif de l’identité).